Готовим вешенки: рецепты для поваров и кулинаров-любителей
Достаточно распространены вешенки, здешний вид грибов. И культурные, и дикие формы отличаются сильным вкусом и твёрдым мясом от других видов грибов. Вот почему универсальные продукты можно приготовить всевозможными вариантами, и они могут открыть собственный полный вкус в приготовленном, жареном, жареном и даже запеченном виде. Они не только вкусные, но и полезные. В статье мы сначала детально рассмотрим ингредиенты грибов, а потом объясним, как долго их можно хранить, и как их можно чистить и хранить. Также даём ценные советы, как приготовить вешенки, и рекомендуем много рецептов..
Готовим вешенки: почему они такие полезные

Вешенки — это вид грибов, очень популярный на западе. Дикие формы живут по большей части в лесных районах. Они растут на пнях деревьев лиственной породы и узнаваемы по особенной шляпке с краями закругленной формы. Цвет их мякоти может меняться от снежно-белого до коричневого. Тяжелые металлы откладываются в лесных грибах, по этой причине их нельзя принимать в сыром виде и готовить только в минимальных количествах. Не вредными считаются около 180 г на протяжении недели. Более всего в магазинах можно найти культивируемые грибы. Вы можете есть их в сыром виде и в огромном количестве, не думая..
Вешенки Состав: съедобные грибы содержат много минералов и витаминов.

Вешенки крайне полезны, так как они содержат важные витамины, минералы и полисахариды. Они также богаты белком. Мы суммируем для вас очень важные питательные вещества вешенки:
- Витамины вешенки: Вешенки богаты витаминами группы В. Содержание витамина B3 само по себе поражает, так как потребление 100 г культивируемых грибов может покрыть половину суточной потребности взрослого человека. В 100 г вешенки содержится 0,19 мг витамина B1, 0,29 мг витамина B2 и 0,09 мг витамина B6. Они помогают развитию мышечных и нервных клеток. Содержание фолиевой кислоты составляет 50 мг, и этого хватит для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Помимо того, в нем довольно большое содержание витамина С: в 100 г вешенек содержится около 600 мг витамина С..
- Вешенки содержат витамин D.? 100 г вешенок содержат 0,1 мг витамина D. Это покрывает только часть суточной потребности (20 мг) взрослого человека..
- Вешенки также содержат: Минералы: Калий, который изменяет водно-электролитный баланс в нашем организме и обеспечивает производство энергии клетками. Они также богаты фосфором. Минерал играет важную роль в строительстве костей и зубов..
- Белок вешенки: И дикие, и культивируемые формы содержат ценный белок. По этой причине, съев минимальное количество грибов, вы ощущаете себя сытым..

- Содержание йода 10 мг считается минимальным уровнем и не может покрыть суточную необходимость взрослого.
- В Пищевая ценность вешенки на 100 г составляют: белки 4,4 г и углеводы 0 г. Грибы фактически обезжирены, а их питательность 35 калорий на 100 г также считается полезной для фигуры..
- Содержание гистамина в вешенках: Как и остальные виды грибов, вешенки как правило не содержат гистамин, но быстро портятся. По этой причине даже при грамотном хранении гистамин может появиться в минимально возможное время как в сырых грибах, так и в грибных блюдах. Аллергическим реакциям и пациентам с непереносимостью гистамина следует есть грибные блюда лишь после консультации с доктором. Однако даже в данном варианте нельзя есть грибы в сыром виде и постоянно есть сразу же после приготовления..
- Эффект вешенки: Поговаривают, что вешенка обладает антиоксидантными, иммуностимулирующими и пробиотическими качествами. В натуропатии гриб рекламируется как натуральное средство, снижающее уровень холестерина. Причина такого — ингредиент ловастатин, чей понижающий уровень холестерина эффект был научно подтвержден..
Когда сезон вешенки

Дикие формы по большей части встречаются в лесах, на пнях деревьев лиственной породы. Они сезонны весной и осенью и дают ростки после сильных дождей. Подобным образом, лесная прогулка может быть полезной для грибников в середине мая, а потом в сентябре / октябре. Культивируемые формы не зависят от сезона и доступны в магазинах круглогодично..
Как смотрятся свежие вешенки и как долго они хранятся

Как долго хранятся вешенки, зависит от того, свежие ли они и как хранятся. Свежие грибы можно быстро узнать по нескольким свойствам. Сырые грибы не имеют запаха, их шляпка имеет форму раковины и имеет цвет от белого до светло-бежевого. В основном, молодые экземпляры темнее, а более старые — светлее. Белый пух на шляпе считается невредным для здоровья. Очень многие люди принимают это за плесень. В действительности это не вредные споры..
Вкус вешенки: они подойдут как заменитель мяса.?
Отварные вешенки по вкусу очень похожи на телятину. По этой причине их применяют как заменитель мяса в вегетарианской и веганской кухне..
Очистка вешенки: просто протрите кухонной бумагой или хотя бы вымойте?

Длительное время считали, что вешенки не следует смывать, по другому они впитают воду и потеряют вкус. Впрочем на данный момент многие специалисты придерживаются иного мнения. Поскольку как дикие, так и культивируемые грибы имеют грязную поверхность, по гигиеническим причинам недостаточно стереть грязь кухонной бумагой. Грибы могут впитывать воду, так как, в отличии от фруктов и овощей, они имеют пористую поверхность. Однако во время приготовления выветривается довольно мало воды. Потерят ли грибы собственный аромат во время готовки, больше зависит от того, как они приготовлены..
Хранить свежие вешенки: хранить в холодильнике не больше 2-3 дней.!

Вешенки проверяются и отсортировываются все образцы с пятнами, плесенью и зловонным запахом. Вы основательно вымыли оставшиеся съедобные грибы и высушили их на кухонной бумаге. Фактическое правило состоит в том, что вы должны обрабатывать грибы сразу же после их приобретения, а потом принимать их как можно быстрее. Однако это не всегда возможно, и очень часто мы откладываем подготовку на два-три дня. Тогда вы наверное спрашивает: «Как долго можно хранить вешенки?» Свежие вешенки хранятся в ящике для овощей в холодильнике максимум три дня..
Замораживание вешенок: как долго они можно хранить

Если законсервировать вешенки, их можно хранить 5-6 месяцев. Точный срок хранения зависит от того, насколько свежими были грибы при замораживании. Чем свежее, тем дольше они служат. Вот как законсервировать вешенки:
1. Основательно почистите вешенки сухой кухонной бумагой, потом на какое-то время промойте водой из крана и просушите.
2. Отрежьте концы стебля и разрежьте очень большие экземпляры надвое..
3. Разложите грибы по порциям и разложите по нескольким пакетам для заморозки. Закройте пакеты для замораживания и разместите в холодильное отделение..
Замороженные вешенки можно легко и быстро разморозить. Но потом они становятся мягкими. По этой причине охлажденные вешенки годятся для приготовления соусов, супов или ризотто. Не стоит разогревать блюда, приготовленные из размороженных съедобных грибов. По этой причине мы рекомендуем порционировать грибы при замораживании и выкидывать остатки еды. В другом случае в грибах развиваються микроорганизмы, способных привести к отравлению и проблемам с пищеварением..
Сушка вешенок: подробная инструкция

Если вы не считаетесь поклонником замороженных продуктов, сушите свежие вешенки. Есть три варианта: квалифицированные грибники сушат их на воздухе или в специализированном дегидраторе. Те, кто мало знаком с грибами и не имеет дегидратора, могут просто сушить их в духовке. Мы попробуем объяснить, как сделать это.
1. Как в большинстве случаев, необходимо проверить вешенки на наличие плесени и выбросьте образцы с зловонным запахом..
2. Вешенки вымыть, обсушить и обрезать стебли..
3. Поделите съедобные грибы на четвертинки, застелите противень пергаментной бумагой и выложите сверху кусочки грибов..
4. Дать грибам высохнуть 5 часов в разогретой до шестидесяти градусов духовке. Постоянно открывайте дверь духовки, чтобы выходил пар перегретый. Грибы переворачивать каждые 20 минут.
5. Вешенки полностью сохнут, когда из строя выходят при сгибании..
6. Держите грибы герметичными. Применяйте сушеные вешенки в течение 10 месяцев. Просто замочите пригоршню грибов в тёплой воде. Потом вы можете приготовить вешенки как в большинстве случаев..
Замочить вешенки в масле

Если вам необходимы съедобные грибы для салатов, вы можете замочить свежие вешенки в масле. Вот подробное руководство, как приготовить маринованные вешенки..
1. Сначала почистите свежие грибы, как в большинстве случаев, срежьте стебли и порежьте кусочками..
2. Потом основательно помойте и сполосните единоразовый стакан. На всякий пожарный случай, если каменная банка позволяет (см. Инструкции изготовителя), вы можете поставить ее в духовку при температуре 50 градусов на пол часа..
3. А в это время налейте воду, белый винный уксус, соль и мелко порезанный чеснок в глубокую кастрюлю из кислотостойкого материала. Доведите воду до кипения, приправьте перцем и тушите бульон на слабеньком огне 10 минут. Потом добавьте вешенки и тушите под крышкой 8 минут, пока грибы не приготовятся..
4. Достаньте грибы из кастрюли и приправьте специями по вашему выбору. Разместите в стерилизованную банку каменщика.
5. А в это время нагрейте масло оливковое до 80 градусов по Цельсию в глубокой сковороде. Потом понемногу, гораздо медленнее и всегда перемешивая, полейте грибы маслом из оливок. Важно, чтобы не появлялись воздушные пузырьки..
6. Когда все грибы будут залиты маслом из оливок, можно плотно закрыть единоразовую банку и оставить ее в прохладном месте на 14 дней. Тогда маринованные грибы готовы и их можно применять в течение следующих 5 месяцев..
Приготовление вешенок: обзор разных методов приготовления

Что касается приготовления вешенок, они являются настоящими универсальными продуктами. Мы дадим вам обзор разных вариантов и объясним, как можно приготовить грибы. Начинаем с рецепта маринованных вешенок..
Мариновать вешенки

В жаркие летние дни маринованные вешенки отлично годятся для закуски. Вот ключевые ингредиенты:
- 400 г вешенок
- 3 небольших чесночных зубчика
- 4 столовые ложки бальзамического уксуса
- 1 чайная ложечка меда
- Соль и перец для вкуса
- 1 щепотка мелко нарезанной петрушки
- 3 столовые ложки масла из оливок
Приготовить маринованные вешенки: почистить и надавить зубчики чеснока. Налейте уксус бальзамический и мед в маленькую миску и тщательно перемешайте. Добавьте чеснок, посолите маринад и приправьте перцем. Промойте вешенки под водой из крана и обсушите. Нагрейте масло оливковое в широкой сковороде и положите в него вешенки. Снимите грибы с огня, поперчите, посолите и приправьте петрушкой. Намажьте маринад сверху и потом оставьте маринованные грибы накрытыми на 30 минут..
Грибы вешенки гриль

При грамотном приготовлении вешенки на гриле просто восхитительны. Мы попробуем объяснить вам, на что необходимо обращать свое внимание во время приготовления. Вот соответствующие ингредиенты для веганского шашлыка с вешенками:
- 600 г вешенок
- 3 чесночных зубчика, очищенных и отжатых
- 4 столовые ложки соуса из сои
- 10 столовых ложек растительного масла
- 1 чайная ложечка тимьяна, свежего и мелко нарезанного
- 4 ст.ложки овощных сливок
- соль
Приготовление: Почистите вешенки и порежьте их маленькими кусочками, чтобы потом можно было положить их на шпажки. Для овощного крема почистить 1 морковь, 50 г молодого лука-порея, 1 красный перец и 1 картофель, крупно нарезать, побрызгать соком из лимона и готовить. Все вытереть и дать остынуть. Потом смешайте прессованные зубчики чеснока, соль, соус соевый и 2 столовые ложки овощных сливок до равномерной массы. Выложите грибы на шпажки и промазать маринадом. Дайте грибам мариноваться тридцать минут, а потом жарьте 5 минут..
Поджаривать вешенки: на что смотреть

Если вы хотите поджарить вешенки, необходимо держаться трех правил..
1. Промойте грибы водой..
2. Подберите сковородку очень и очень широкой, чтобы грибы лежали на ней ровно. Они не обязаны быть один на одном.
3. Перед жаркой грибов нагрейте масло растительное. Иначе вы быстро потеряете жидкость и закипите в воде..
4. Снимите грибы с огня и лишь потом приправьте их..
Как долго варить вешенки?
Хотите приготовить соус или суп с вешенками? В данном варианте сначала необходимо сделать вешенки. Но как долго? В лесных грибах часто содержатся вредные микробы, которых можно убить исключительно при больших температурах. По этой причине дайте им вариться не менее 20 минут, чтобы они стали легкоусвояемыми. Для выращивания грибов требуется 15 минут. Сушеные грибы заранее необходимо намочить в воде на час..
Запеченные вешенки

А вот и рецепт запеченных вешенок. Для начала укажем вам соответствующие ингредиенты:
- 700 г вешенок
- Сухари панировочные 10 ст.
- 2 небольших чесночных зубчика, отжатого
- 8 столовых ложек растительного масла (к примеру, рапсового масла)
- 2 яйца средних размеров
- 200 мл холодного пива
- 100 мл майонеза
- 1 чайная ложечка свежевыжатого сока лимона
- 1 чайная ложечка каперсов
- перец
- 1 щепотка мелко нарезанной петрушки
- 1 пучок зеленого лука, нарезанного маленькими кусочками
- соль
Приготовление: Сначала смешайте все ингредиенты для соуса в маленькой миске. Охладите соус на ночь. На утро следующего дня почистите грибы и порежьте их маленькими кусочками. В большой миске взбейте яйца, добавьте пиво и прессованные зубчики чеснока, посолите и все тщательно перемешайте. Выложите сухари панировочные в иную миску. А в это время нагрейте масло растительное в большой неглубокой сковороде. Будьте осторожны, масло не должно быть чрезмерно горячим! Сначала положите грибы в яичную смесь и переверните их, потом обваляйте в панировочных сухарях. Осторожно выложите вешенки на сковородку и обжарьте пока не образуется золотая корочка. Как вариант: смажьте противень маслом и положите на него вешенки. Потом запекайте грибы до цвета золота..
Приготовить вешенки: идеи рецептов на самые разные вкусы

Вешенки можно приготовить любыми способами. В качестве доказательства рекомендуем вам бесчисленные идеи рецептов ниже. Применяйте грибы вместо мясного фарша, удивите собственных друзей рецептом с невысоким содержанием углеводов и побалуйте семью итальянскими деликатесами. Мы постараемся рассказать, как можно готовить различные соусы из грибов и вкусны ли вешенки с рыбой..
Вешенки в соусе: две идеи рецепта

Вешенки — популярный ингредиент в самых разных соусах. Рекомендуем вам три рецепта вкусных соусов. Первая идея — томатный соус с вешенками. Вам потребуются следующие ингредиенты:
- 150 г вешенок
- 250 г очищенных и протертых помидоров
- 1/2 луковицы, мелко нарезанной
- 2 чайные ложки мелко нарезанного чеснока или 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- Приправы, например кайенский перец и порошок паприки, и еще орегано и базилик.
- 1 столовая ложка сахара
- Масло растительное (к примеру, рапсовое масло)
Приготовление: Сначала разогрейте масло растительное на широкой сковороде и обжарьте в нем лук, чеснок и вешенки. Потом выложите овощи и грибы в глубокую кастрюлю и добавьте помидоры. Все тщательно перемешать и при среднем огне потом доводить до кипения. Потом убавьте огонь и дайте соусу покипеть 30 минут, пока жидкость не испарится. Через 25 минут приправьте соус зеленью, посолите и сахар. Этот томатный соус подается с пастой..
Второй рецепт — тайский соус карри с вешенками. Вам потребуются следующие ингредиенты:
- Паста карри, красная
- 250 мл кокосового молока
- 5 чайных ложек коричневого сахара
- 2 чайные ложки арахисового масла
- Солить по вкусу
- 200 г вешенок
- Масло растительное
Сначала обжарьте вешенки на разогретом масле, а потом дайте им остынуть. Смешайте пасту карри и коричневый сахар в другой сковороде и немного обжарьте. Потом добавьте молоко кокоса и тушите соус на небольшом огне около 10 минут. Подавать соус с курицей и лапшой из риса или лапшой соба..
Рецепт веганских крыльев вешенки

Крылышки буйвола достаточно распространены в Америке. Острые куриные крылышки на гриле — безусловный хит вечеринок, по этой причине веганы ищут альтернативы. Рекомендуем вам идею, как можно приготовить веганские крылышки вешенки. По качеству вкуса они совсем не уступают традиционным. Вот соответствующие ингредиенты:
- 400 г вешенок
- Масло растительное (рапсовое или масло подсолнечное)
- 180 мл буйволиного соуса
- 130 г муки и еще 190 г
- 300 мл овощного бульона
- 60 г йогурта, веганский
- Перец и соль по вкусу
- 1 ст.ложка мелко нарезанного лука
- Чесночный зубчик, прессованный
- 1/2 чайной ложки горчицы
Приготовление: Грибы почистить и нарезать маленькими кусочками. Положите 130 г муки, овощной бульон и веганский йогурт в мисочку и тщательно перемешайте. Потом обвалять грибы в маринаде и жарить на разогретом растительном масле 2-3 минуты. Застелить противень пергаментной бумагой и выложить сверху грибы. Полить соусом из буйволиного молока. Печь 10 минут в духовке, разогретой до 220 градусов по Цельсию. Подавать со свежими овощами и соусами по вашему выбору.
Панированные вешенки и приготовьте веганский

Знаете ли вы, что вы также можете приготовить веганскую панировку? Просто смешайте веганские кулинарные сливки с мукой до консистенции, напоминающей взбитое яйцо. Потом добавьте немного крахмала и приправьте панировку по собственному вкусу. Почистите и промойте вешенки, потом порежьте их маленькими кусочками. Сначала обмакните в панировку кусочки грибов. Потом обвалять их в муке и жарить на растительном масле..
Веганские вешенки с чечевицей и луком-пореем

Осенью очень востребован тёплый салат. Рекомендуем вам рецепт веганских вешенок с чечевицей и луком-пореем. Вам потребуются следующие ингредиенты:
- 200 г красной чечевицы
- 150 г вешенок
- 1 небольшая луковица
- 1 пучок чеснока
- Овощной бульон
- 2 моркови
- 2 чайные ложки сока лимона
- Порошок чили
- Специи, например перец, базилик и орегано
- Масло растительное
- Листы салата эндивия, ощипанные
Приготовление: Вечером отварить чечевицу в овощном бульоне, процедить и охладить в течение ночи. На утро следующего дня разогрейте масло растительное на сковородке. Нарезать лук и морковь и поджарить. Грибы почистить, промыть, обсушить и нарезать кусочками. Потом добавить вешенки в сковородку с лучком и морковью и поджарить пару минут. В конце добавить осушенную чечевицу, заправить салат и дать остынуть. Подавать с сорванными листами эндивия.
Вешенки с яичком: приготовить омлет
Омлет с грибами и отварной ветчиной — одна из безусловных классиков. Чтобы он удался по-настоящему вкусным, нужно заранее поджарить вешенки. Именно так вы сможете приготовить омлет с сезонными овощами и специями..
Вешенки и рыба: идея рецепта с лососем

Необычайно вкусно получается комбинирование вешенки и рыбы. Вешенки достаточно хороши с лососем. Вешенки сначала непродолжительное время запаривают, потом укладывают в форму для запекания с лососевого филе и заливают сливочным соусом. Такие специи, как соль, перец и орех мускатный придают блюду экзотическую нотку. Блюдо запекается около 20 минут при 180 градусах Цельсия и подается с гарниром из картофеля..
Низкоуглеводный рецепт вешенки с фаршем в сливочном соусе

Вы соблюдаете диету без углеводов и ищете новые интересные рецепты? Тогда наше следующее предложение собственно для вас! Рекомендуем вам вкусный низкоуглеводный рецепт вешенок с фаршем в сливочном соусе. Вот ключевые ингредиенты:
- 600 г вешенок
- 4 столовые ложки масла из оливок
- 8 кусочков вяленых помидоров
- 350 мл сливок или крем-фреш
- 1/4 стакана молодого лука-порея, нарезанного маленькими кусочками
- Мясной суп
Для фрикаделек:
- 600 г фарша на Ваш выбор
- Сухари панировочные 4 ст.
- 1 щепотка порошка паприки
- 4 щепотки перца, свежемолотого
- горчица
- большое яйцо
- 1/4 горсти мелко нарезанного лука
Приготовление: Добавить в фарш яйцо и мелко порезанный лук и все тщательно перемешать. Приправить, добавить горчицу и опять все хорошо вымесить. Потом порционируйте мясную смесь и сформируйте тефтели ложкой. Выложите сухари панировочные в мисочку и переверните в них тефтели. Нагрейте масло растительное в глубокой сковороде и обжарьте тефтели с каждой стороны 1-2 минуты. Потом убавьте огонь и продолжайте поджаривать тефтели до приготовления..
А в это время нагрейте масло растительное на широкой сковороде, обжарьте молодой лук-порей до полупрозрачности, потом добавьте очищенные и маленькие грибы и жарьте 2 минуты. Дайте соусу покипеть 1-2 минуты. Потом добавьте сливки или крем-фреш, а потом залейте мясной бульон. Все тщательно перемешайте и добавьте в сковородку тефтели, которые теперь готовы. Потом добавьте вяленые помидоры и дайте блюду покипеть 5 минут, регулярно перемешивая. В конце приправить блюдо и снять с плиты.
Готовим вешенки: идеи итальянских рецептов

Итальянцы любят грибы и добавляют их во многие блюда. Подобным образом, вы можете подавать вешенки с пастой, тальятелле или ризотто. Базовый рецепт всегда одинаковый:
- 350 г пасты, тальятелле или риса для ризотто
- 250 г вешенок
- Соль и перец, свежемолотый
- Бэзил
- Масло растительное
- 1 ст.ложка чесночного порошка
- 200 мл сливок (по запросу)
Приготовление: приготовьте рис, тальятелле или макароны в согласно инструкции производителя. А пока почистите вешенки и порежьте их маленькими кусочками. На широкой сковороде разогрейте масло растительное и обжарьте на нем грибы. Приправить их, а в конце добавить сливки. Приукрасить пасту или ризотто соусом и обсыпать блюдо свежим базиликом..
Приготовить пиццу с вешенками и приукрасить сыром

Осенью пицца с вешенками и сыром — настоящий деликатес для жителей Италии. Вы сами замешиваете тесто и намазываете пиццу домашним соусом сальса вместо томатного сока (2 очищенных помидора, 1 болгарский перец, 1 небольшая луковица и 1 перец чили, мелко нарезать и положить в кастрюлю. Побрызгать овощи соком из лимона, добавить сахар, соль и при более отрицательной температуре Нагрейте и тушите 2 часа, регулярно перемешивая). Потом пиццу украшают эмменталером или гаудой. Вешенки только чистят и разрезают надвое, а потом намазывают в сыром виде на пиццу. Потом пицца запекается в духовке в течение 12 минут при температуре не менее 220 градусов по Цельсию..
Приготовьте пирог с вешенкой и беконом

Киш — это наименование французского брендового блюда, которое завоевало сердца здешних поваров. Рекомендуем вам питательный рецепт с грибами и беконом в слоеном тесте. Вот соответствующие ингредиенты:
- 300 г слоеного теста
- 200 г вешенок
- 100 г бекона
- 1 жёлтая луковица, мелко нарезанная
- 2 больших каштана, натертых на терке
- 3 небольших яйца
- 150 мл кулинарных сливок
- 2-3 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец для вкуса
- На гарнир: мелко нарезанная петрушка или мелко порезанный базилик.
Приготовление: Если иное не отмечено производителем, дать слоеному тесту сначала разморозиться. Противень промазать маслом и положить на него тесто, потом поставить в разогретую до 200 градусов по шкале Цельсия духовку и печь 12 минут. А пока налейте масло растительное в широкую сковородку и нагрейте его..
Приготовить вешенки: вешенки вымыть под водой из крана, обсушить, добавить в сковородку с лучком и каштанами и поджарить 2-3 минуты на сильном огне. Уменьшите огонь и добавьте сливки и бекон, перемешайте и дайте покипеть в течение 1 минуты. Потом нужно снять грибы с огня и дайте им остынуть. Потом взбить яйца и добавить к охладившейся грибной смеси. Приправить перцем и солью и положить на слоеное тесто. Печь в разогретой духовке при 200 градусах Цельсия 15 минут..
Приготовьте вешенки: совместимы ли вешенки и спиртное

Существует несколько видов грибов, которые плохо сосуществуют с алкоголем. Комбинация может вызвать диарею и рвоту. В некоторых случаях комбинирование вешенки и алкоголя также может вызвать учащенное сердцебиение..
Источник: deavita.com