Пандемия коронавируса распространяется и бушует уже не только в Китае, но и по всему миру. Настало время остаться дома и попытаться спасти жизни хронически больных и людей в возрасте. Впрочем карантин дома для большинства может быть очень стрессовым. Как правило благодаря тому, что мы исключаем себя из участия в общественной жизни. Мы обязаны приспособиться к новой ситуации. Это очень не просто для семей с детьми, так как родители часто работают дома и в тоже время ухаживают за собственными детьми. В этом нет ничего удивительного, что многие впадают в депрессию и панику. Но теперь мы все должны думать оптимистично. Вот почему мы собрали для вас позитивные высказывания, которые вдохновят вас. И вдобавок есть отличные новости относительно пандемии коронавируса..
Подумайте позитивно, так как есть и отличные новости
Очень много людей заболевают. И, по мнению медицинских экспертов, впереди еще худшее: если не все будут строго держаться правительственных мер безопасности, число инфицированных продолжит расти в следующие пару недель. Одного этого вполне достаточно, чтобы заставить вас волноваться о будущем. Однако есть также закомплексованность в том, что случится с вашим местом для работы. Финансовая неразбериха и вопрос про то, выйдет ли страна из кризиса и как, волнует многих. Но как бы плохо все ни выглядело в настоящий момент: есть и отличные новости, вселяющие надежду:
1. По проишествии более 2-ух месяцев кол-во инфицированных в Китае, кажется, падает. Никаких новых случаев там не было ни дня. Китайские врачи думают, что если в ближние 12 дней не будет зарегистрировано новых случаев болезни, пандемия коронавируса в Китае уже окончится. Может быть, скоро все окончится и в странах Европы?
2. Число вылеченных растет и существенно превосходит кол-во умерших и тяжелобольных. Это означает, что мы шажок за шажком наращиваем коллективный иммунитет..
3. Согласно новым изысканиям, очень многие люди, которые заболели, себя чувствуют лучше уже спустя семь дней и обладают иммунитетом к вирусу. Это значит, что они не могут инфицироваться второй раз..
4. Многие зараженные люди не имеют симптомов. Но такие люди могут заболеть других, так как они даже не подозревают, что заражены. Вот почему это правильно и для счастливчиков: оставайтесь дома. # Stayathome
5. Доктора в странах Европы в большинстве случаев хорошо подготовлены к излечению пневмонии. Вы можете определить признаки, также есть анализы, которые следует сделать. Итак, хотя это новое заболевание, есть у него признаки и осложнения, похожие на грипп. Конечно, это не значит недооценки заболевания, лучше сидеть дома и как можно больше обезопасить себя от заражения. Но пожалуйста # не нужно паниковать.
6. Это правда, что хронические пациенты и люди в возрасте подвержены немалому риску. Но подавляющее большинство людей все еще выживают после вируса. Доказательством этого считается 103-летняя китаянка, которая не так давно была выписана из больницы Ухань, и 100-летняя китаянка, которая удачно вылечилась, не обращая внимания на предыдущие заболевания, например сердечная недостаточность..
7. Пандемия коронавируса делает людей изобретательными и гибкими. Учащиеся начальной школы в определенных Европейских государствах проходят обучение online, видеоконсультации с семейным доктором организуются на онлайн-площадках. Эти приложения и платформы могут продолжать применяться пожилыми пациентами или людьми с небольшими возможностями даже после завершения пандемии..
Подумайте позитивно: поговорки для домашнего офиса
Особенно трудным людям тяжело оставаться дома (#stayathome). Это проблематично, так как суматошная жизнь каждый день на работе подталкивает многих. Если вдруг вам нужно будет работать в частном доме, то вы не сможете как следует разделить работу от личной жизни. Вместо того, чтобы беседовать по телефону, смотрите телешоу? Или побалуйте себя более продолжительным перерывом на обед. Чтобы это не допустить, вы можете создать повседневную структуру и поставить цели в офисе дома..
Подумайте позитивно: карантин дома
Полностью поменять собственную жизнь проблематично. А с карантином дома у вас внезапно возникает много свободного времени. Примените время, чтобы расслабиться и отдохнуть. Сон укрепляет иммуннитет и помогает организму бороться с болезнетворными микроорганизмами. Одинаково важно заполнить свободное время. Оставайтесь на связи с семьей и друзьями, вы можете, к примеру, по скайпу. Повседневно делайте процедуры, чтобы поддерживать собственное тело в форме.
Свободное время проводите с семьей. Играйте в игры и насладитесь вместе. Надеюсь, что скоро будет разработана вакцина или эффективное лекарство от коронавируса. Потом родители вернутся к работе, и детям, возможно, придется наверстывать упущенное из учебного материала. Вернувшись в суматошную обычную жизнь, у вас будет недостаточно свободного времени. В настоящий момент подходящее время, чтобы прочесть новую книгу, заняться новым увлечения или же просто провести времени больше вместе..
Подумайте позитивно: высказывания для работающих родителей
Работающие родители встречаются с большой проблемой. Школы и садики для детей закрытые. Многие работодатели позволяют родителям работать из дома. Это проблематично, тем более когда за ребенком еще необходимо круглые сутки присматривать. Тут на помощь приходят специализированные телевизионные программы для малышей, много изделий, медиа-библиотеки и бесчисленные аудиопрограммы. Нужно согласиться, что, не обращая внимания на все усилия, работающим родителям будет более сложно..
Подумайте позитивно: примените время для постановки новых целей
В суете обычной жизни практически не хватает времени на саморефлексию. Но теперь подходящее время для обзора последних пару лет. Вы можете задать себе следующие вопросы:
- Доволен ли я собственной карьерой? Что бы я изменил? Может, вы пользуетесь временем для онлайн-курса?
- Что бы я хотел поменять в собственной жизни??
- За что я благодарен?
Теперь вы можете опять связаться с близкими друзьями или родственниками. Вы также можете планировать поездки в иные страны или посещать музеи online. Вы можете урегулировать фотографии на собственном компьютере по дате, создавать коллажи из фотографий семьи и создавать списки ближайших направлений туризма. Как только пандемия коронавируса окончится, вы опять сможете путешествовать и открывать для себя мир.
Постройте отношения с Богом
Оставайся дома и не паникуй! Ваша вера может поддержать вас в сложные времена и помочь одолеть страх. Да, в настоящее время в Германии может быть запрет на богослужение, но во многих случаях вы можете наблюдать за церковными службами в сети интернет. Разумеется, это не может заменить человеческую близость к остальным верующим. Тем более в сложные времена верующие помогать друг другу и помогать друг другу. Но также возможно последующее развитие отношений с Богом в ваших собственных четырех стенах. Религия сама по себе положительна и вселяет надежду на то, что все будет лучше.
Подумайте позитивно: поговорки для бабушек и дедушек
Тем более не легко приходится бабушкам и дедушкам: они не могут посещать собственных внуков и часто себя чувствуют одинокими и брошенными. Стоит еще сказать что, большинство бабушек и дедушек относятся к группе риска и, естественно, опасаются заражения коронавирусом. Именно сейчас вы должны поддерживать с ними связь повседневно. Во многих случаях с бабушкой и дедушкой можно связаться по телефону, но большинство из них теперь могут пользоваться Skype или отправлять сообщения по сотовому телефону. Поощряйте их вдохновляющими цитатами.
Подумайте позитивно: вам необходимо избегать этого
Если даже вам это тяжело, вы должны попытаться критически оценить информацию в сети относительно коронавируса. Еще существует дезинформация, которая напугает вас без необходимости. Благодаря этому вам следует осознанно планировать потребление средств массовой информации и лучше всего доверять официальным источникам информации и новостным каналам. Разумеется, вы также можете обратиться к собственному терапевту, если у вас возникнут дополнительные вопросы..
Источник: deavita.com