Прохладительные напитки на весну и лето — 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя

Холодные напитки на весну и лето — 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

В жаркий день нет ничего более освежающего, чем холодный напиток. Организму необходимо много жидкости, тем более летом, когда температура увеличивается. Однако не всегда это обязана быть чистая вода. Такие альтернативы, как ароматизированная вода, чай со льдом, лимонады, смузи и т. Д., считаются прекрасным утолением жажды весной и летом. Сегодня мы хотим представить много рецептов прохладительных напитков, которые поразят вас собственным вкусом..

Детокс-вода: освежение и детоксикация в жаркие дни

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Если пить три литра чистой воды в день вам кажется невозможным, значит, вы еще не пробовали воду со вкусом. Они не только великолепны на вкус, но и помогают вывести токсины из нашего тела. Знаменитая лимонная вода считается традиционной, но на этом возможности не заканчиваются. Детокс-воду можно приготовить из любого количества компонентов, например как свежие фрукты, зелень, овощи и т. Д. Следуйте нескольким вкусным рецептам освежающих напитков в виде ароматизированной воды..

Освежающая вода с огурцом и лимоном

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 2 литра воды без газа
  • 1 огурец средних размеров
  • 1 лимон
  • 10+ листьев мяты
  • Кусок имбиря 5 см (по требованию)
  • 5-6 ягод клубники для большего аромата и цвета (по требованию)

Порежьте огурец и лимон и положите в бутылку. Добавьте листы мяты, очищенный имбирь и клубнику (если есть) и заполните бутылку водой. Дайте воде для детоксикации настояться в холодильнике не менее 1 часа, было бы неплохо на ночь..

Ароматизированная вода с огурцом, имбирем и цитрусовыми

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 2 литра фильтрованной воды
  • 1/2 лимона, нарезанного ломтиками
  • 1/2 лайма, нарезанного
  • 1/2 нарезанного грейпфрута
  • 1 чашка нарезанного огурца
  • 1 ст.ложка имбиря
  • Горсть листьев мяты

Смешайте все ингредиенты в огромном кувшине и немного перемешайте. Охладите не менее 2 часов и выпейте в течение 24 часов..

Детокс-вода с арбузом и мятой

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 1/2 стакана свежего арбуза, без косточек и нарезанного кусочками
  • 1/4 стакана свежих листьев мяты
  • Вода для наполнения

Положите кусочки арбуза и листы мяты в стакан и слегка разомните вилкой. Потом залейте стакан водой и уберите на ночь в холодильник..

Свежевыжатые соки из фруктов и овощей

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Весной и летом очень большой выбор свежих фруктов и овощей. Вместо того, чтобы есть его, вы можете выжать сок и приготовить себе полезный напиток. Особенно вкусны рецепты, содержащие более одного вида фруктов или овощей..

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Для приготовления свежевыжатых соков в большинстве случаев требуется подходящее устройство. Обычную механическую соковыжималку для лимона можно применять для цитрусовых, например как лимоны, апельсины, клементины и грейпфруты. Впрочем это требует значительных усилий и не годится для более чем одного стакана сока. Чтобы выжать приличное количество цитрусовых, вы можете применить пресс для цитрусовых с электроприводом или говоря иначе рычажный пресс для сока..

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Твёрдые фрукты и овощи можно прессовать только при помощи соковыжималки. Современные соковыжималки работают быстро и чисто, что их делает отличными для ежедневной обычной жизни. Выжимки собираются на сите, чтобы не попасть в сок. При помощи соковыжималки вы можете выжать фактически все — яблоки, морковь, свеклу, листовую зелень и многое иное..

Теперь мы хотели бы познакомить вас с несколькими рецептами вкусных сочетаний фруктов и овощей, которые больше подойдут в качестве полезных освежающих напитков в жаркий период времени..

Рецепт соковыжималки с апельсинами, морковью и имбирем

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 6 морковок
  • 1 апельсин
  • 1 маленький кусочек имбиря
  • 1 огурец

Помойте морковь, огурец и имбирь и разместите в соковыжималку. Выжмите сок из апельсина при помощи пресса для цитрусовых и смешайте оба сока. Немного перемешайте и при желании насладитесь кубиками льда..

Красный сок с яблоками, свеклой и морковью

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 2 сырые свеклы, средних размеров
  • 2 яблока, к примеру Б. Гренни Смит
  • 3 моркови
  • 1/2 огурца
  • Кусок имбиря 5 см, свежий

Хорошо помойте и почистите ингредиенты. Нарезать кусочками, пригодными для соковыжималки, и выжать сок. Насладитесь немедленно.

Противовоспалительный сок подойдет для любого времени года

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 4 стебля сельдерея
  • 1/2 огурца
  • 1 стакан кусочков ананаса
  • 1/2 зеленого яблока
  • 1 чашка шпината
  • 1 лимон
  • 1 маленький кусочек имбиря

Помойте все ингредиенты и разместите их в соковыжималку по одному. Готовый сок перемешайте и сразу выпейте..

Смузи как освежающие напитки весной и летом

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Сладкие коктейли — это распространенный вариант свежих фруктовых и овощных соков. В отличии от сока, смузи имеет гладкую, иногда консистенцию крема. Это можно достичь либо с фруктами с толстой мякотью, например как бананы, персики и ананасы, либо с продуктами, содержащими молоко. Большинство рецептов смузи также содержат орехи, и еще специи и суперпродукты, например семена чиа и ягоды годжи..

Чтобы приготовить смузи самостоятельно, вам нужно будет устройство для приготовления смузи, оно собой представляет не что иное, как настольный миксер. Если у вас его все еще нет, вы можете также применять ручной блендер и большой контейнер..

Смузи не только освежают, но и крайне полезны. Они отлично годятся для различных весенних и летних диет и смогут помочь получить идеальную фигуру в бикини. Ниже вы сможете найти несколько вкусных рецептов, которые нужно попробовать..

Смузи из сахарной дыни со шпинатом

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 1/2 стакана воды
  • 1 чашка шпината
  • 1/4 стакана нарезанной дыни
  • 1 замороженный банан
  • 1 персик
  • Льняное семя
  • 1 чайная ложечка спирулины (по требованию)

Разместите все ингредиенты в высокопроизводительный миксер и перемешайте до равномерной массы. Добавьте в готовый смузи несколько кубиков льда для дополнительного освежения..

Рецепт смузи с огурцом и ягодами

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 1 1/2 стакана замороженных ягод (клубника, ежевика, малина, черника)
  • 1 стакан холодного молока
  • 1/2 огурца без косточек и нарезанного большими кусочками
  • 1-2 чайные ложки меда
  • брызги свежевыжатого сока лимона
  • Кубики льда

Смешайте все ингредиенты в высокопроизводительном миксере до достижения желаемой консистенции. Если необходимо добавьте молока или льда..

Рецепт летнего смузи с нектаринами

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 2 нектарина без косточек и четвертинками
  • 1 стакан молока (также можно растительное молоко)
  • 1/3 стакана апельсинового сока
  • 1 столовая ложка сиропа агавы
  • Кубики льда

Положите все, кроме льда, в высокопроизводительный миксер и измельчите. Подавайте смузи с несколькими кубиками льда..

Классика на лето: приготовьте освежающий лимонад

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Будь то апельсины, грейпфруты или традиционные лимоны — лимонад считается лучшим безалкогольным летним напитком. Он превосходно освежит в жаркие дни, его очень легко и быстро приготовить дома. Опять вам нужно будет пресс для цитрусовых, лед, сахар и газированная мин. вода. У нас есть необычный рецепт и пару вариантов для вас..

Традиционные освежающие напитки: лимонад с лимонами.

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 4 лимона
  • 2 столовые ложки сахара с горкой
  • 1 литр воды (газированной или негазированной)

Хорошо выжмите лимоны прессом для цитрусовых. Перелейте сок в кувшин, смешайте с сахаром и тщательно перемешайте, пока сахар не растворится. Заполните кувшин холодной водичкой и добавьте в лимонад несколько кубиков льда..

Клубнично-лаймовый лимонад с базиликом

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 2 чашки свежей клубники, разрезанной на четвертинки
  • 1 стакан свежевыжатого сока лайма (ориентировочно 10-12 лаймов)
  • 1/3 стакана свежего базилика
  • 5 стаканов холодной мин. воды (газированной или газированной)
  • 1/2 стакана сахара (точное кол-во зависит от сладости клубники)

Тщательно перемешайте клубнику, сок лайма и базилик в высокопроизводительном миксере. Смесь которая уже готова к использованию перелить в кувшин, всыпать сахар и все хорошо размешать, пока сахар не растворится. Наконец, налейте в кувшин минеральную воду и хорошо перемешайте. Подавать лимонад с кубиками льда и дольками лайма..

Рецепт лимонада с малиной и персиками

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 4 персика без косточек и нарезанные большими кусочками
  • 1 стакан свежей малины
  • 1 1/4 стакана воды
  • Сахарный сироп (просто сделай сам в кастрюле из воды и сахара)
  • 7 стаканов холодной мин. воды
  • 1 1/4 стакана свежевыжатого сока лимона (ориентировочно из 4 лимонов)
  • Кубики льда
  • Малина, кусочки персика и мята для украшения

Положите в блендер кусочки персика, малину и 1 1/4 стакана воды и измельчите. Полученное пюре пропустить через сито, чтобы удалить косточки малины. Теперь переложить в кувшин просеянное пюре, подсластить сахарным сиропом и добавить 7 стаканов мин. воды. Украсьте лимонад свежими фруктами и кубиками льда..

Холодные напитки к чаю: Холодный чай в жаркий период времени.

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Чтобы отогреться во время зимы, можно выпить чашку горячего чая перед камином. Однако в тёплую погоду вы можете наслаждаться чаем со льдом в качестве освежающего утоляющего жажду в саду. Готовые ледяные чаи в большинстве случаев содержат особенно много сахара и абсолютно не полезны. С другой стороны, домашний чай со льдом приносит удовольствие и считается отличной идеей в качестве освежающего напитка для следующей вечеринки в саду..

Для приготовления чая со льдом можно применять как заварку, так и чайные пакетики. Для этого прекрасно подходит черный чай, так как он имеет насыщенный вкус и придаёт чаю со льдом достаточный вкус и аромат. Для более сочного вкуса применяйте больше листьев чая или чайных пакетиков вместо того, чтобы настаивать чай дольше — иначе он может стать чрезмерно горьким. По такой же причине холодный чай необходимо охладить как можно скорее — в совершенстве — кубиками льда. Либо сахар применяется для подслащивания, когда чай еще горячий, либо сироп, когда чай остыл. Чем меньше сахара, тем полезнее и калорийнее будет напиток..

Лимонный чай со льдом

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 4 чайные ложки черного чая
  • 1 литр воды
  • Сахар по вкусу
  • 2 лимона
  • Кубики льда

Вскипятите воду и залейте ею листья чая. Прибл. Дайте настояться 3 минуты, а потом процедите. А в это время выжмите лимонаный сок и смешайте его с сахаром и чаем в кувшине. Теперь добавьте 15-20 кубиков льда, подождите, пока чай остынет, и подавайте..

Холодный чай из гибискуса

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 100 г высушеных цветков гистискуса
  • 2 литра воды
  • 1/3 стакана сиропа агавы или сахара
  • сок маленького лайма (по требованию)

Доведите воду до кипения в большой кастрюле. Потом добавьте подсластитель и цветки гистискуса и тушите около 5 минут. Выключите конфорку и дайте чаю настояться еще 20 минут. Потом процедите через сито и перелейте в большой кувшин. Дайте остынуть при температуре 20 градусов, а потом уберите в холодильник. Насладитесь в течение 1-2 дней.

Манго-персиковый чай со льдом

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 12 стаканов воды
  • 5-6 пакетиков белого чая
  • 2 персика без косточек, нарезанные кусочками
  • 1 стакан замороженного манго, нарезанного и размороженного
  • 1 столовая ложка + 1/4 стакана сахара

Доведите воду до кипения в кастрюле и дайте чайным пакетикам настояться в ней ориентировочно 5 минут. Перелейте чай в мисочку и дайте остынуть ориентировочно 45 минут. А в это время в маленькой миске размягчите персики, манго и 1 ст. ложку сахара. Потом переложите фрукты в большой кувшин, залейте остывшим чаем и всыпьте остаток сахара. Перемешайте все большой ложкой из дерева и подавайте со льдом..

Холодные напитки без алкоголя: рецепты безалкогольных коктейлей

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Вы хотите найти освежающие напитки, которыми можно наслаждаться с радостью и без чувства вины? Тогда вы сделаете хороший выбор с безалкогольными коктейлями! Они превосходно освежают в тёплые дни и избавят вас от волнения на утро следующего дня. Предполагаемые конфигурации действительно многогранны и рекомендуют что-то на самые разные вкусы. Мы собрали для вас несколько умных предложений.

Безалкогольная пина колада

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 1 стакан ананаса
  • 1/2 замороженного банана
  • 1/2 стакана греческого йогурта
  • 1 чайная ложечка ванильного экстракта
  • 50 мл кокосового крема
  • 150 мл кокосового молока
  • Горсть льда

Разместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до равномерной массы ориентировочно 30 секунд. Насладитесь холодным коктейлем.

Целомудренный мохито

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 10-12 свежих листьев мяты
  • 1 лайм, разрезанный на четвертинки
  • 1/4 стакана сахарного сиропа
  • 1 стакан газированной воды
  • 1 стакан колотого льда
  • Долька лайма и листья мяты для украшения

Положите лайм, листья мяты и сахарный сироп в стакан и бережно перемешайте пестиком в течение 1 минуты. Потом добавьте колотый лед и залейте стакан газировкой ..

Маргарита моктейль

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 120 мл сиропа агавы
  • 60 мл свежевыжатого сока лимона
  • 60 мл свежевыжатого сока лайма
  • 60 мл свежевыжатого апельсинового сока
  • Кубики льда

Разместите все ингредиенты в шейкер для коктейлей и активно встряхните в течение 30 секунд. Приукрасить бокал для коктейля сахарной оправой и налить в него коктейль..

Холодные напитки на весну и лето с кофе

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

Если летом вы потеете от горячего кофе, вы можете заменить его вкусным кофе со льдом. С молоком, сливками или в чистом виде — утренний кофе также имеет великолепный ледяной вкус. Однако не верьте нам, не глядя, давайте убедим вас в наших предложениях рецептов прохладительных напитков с кофе..

Замороженный мятный латте

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 3/4 стакана цельного или миндального молока
  • 2 эспрессо
  • 2 столовые ложки домашнего сахарного сиропа из сахара, воды, ванили и листьев мяты
  • Кубики льда

Положите кубики льда в большой стакан. Сверху влить молоко, эспрессо и сахарный сироп и тщательно перемешать. Подавать с несколькими листами свежей мяты..

Холодный кофе фраппе

<h1> Прохладительные напитки на весну и лето - 20 вкусных и полезных рецептов без алкоголя </h1>

  • 1 чайная ложечка растворимого кофе с горкой
  • 1-2 ч.л. сахара (по требованию)
  • 1 стакан молока
  • 6-7 кубиков льда

Налейте кофе, сахар и немного воды или молока в стакан и взбейте его при помощи вспенивателя молока. Наконец добавьте кубики льда и залейте стакан холодным молоком (или водой)..

Источник: deavita.com