Рисовая вода — это крахмалистая молочно-белая вода, которая остается после варки или замачивания риса. Считается, что витамины и минералы, имеющиеся в рисе, делают волосы здоровыми и блестящими, а еще ускоряют их рост. Аминокислоты, витамины группы B и витамин E активизируют восстановление кожи и обеспечивают ее увлажнением. Читайте дальше, чтобы узнать как можно больше о разных применениях и эффектах рисовой воды. Мы также расскажем, как приготовить настоящее средство..
Сделайте рисовую воду самостоятельно
Вы можете приготовить рисовую воду путем кипячения, замачивания или ферментации риса. Какой метод вы подберете, зависит от того, сколько у вас времени и как вы запланировали применять рисовую воду. Какой рис наиболее подходит для приготовления рисовой воды? Классические варианты — белый, коричневый, длиннозерный и жасминовый рис, зато вы можете приготовить рисовую воду из любого риса, который есть у вас в шкафу..
Мышьяк в рисе? Рис и рисовые продукты часто загрязнены неорганическим мышьяком, который считается канцерогенным. Но все таки, это значение можно сделать меньше, основательно промывая рис или давая возможность ему впитаться в воду на ночь, а потом сливая воду. Согласно советам, рис моют до полной чистки промывной воды. Концентрация плохого микроэлемента также отличается в самых разнообразных сортах риса. Цельнозерновой и длиннозерный рис, к примеру, имеют более большое содержание мышьяка, чем рис басмати..
Метод 1: замочите рис
Замачивание риса — довольно обычный метод. Впрочем рисовая вода не концентрирована и благодаря этому менее эффективна. Сначала два раза промойте 100 г риса под водой из крана и разместите в мисочку. Добавьте 200 мл воды для питья. Если Вы запланировали делать немалое количество рисовой воды, вы также можете повысить кол-во применяемого риса. Просто убедитесь, что идеальное сочетание воды и риса составляет приблизительно 2: 1. Дайте рису пропитаться не менее 30 минут..
Метод 2: приготовить рис
Когда вы готовите рис, он создаёт концентрированное кол-во рисовой воды, которая, как говорят, имеет лучший эффект. Однако перед применением нужно разбавить его питьевой водой..
Основательно промыв 100 г риса, переложите его в кастрюлю с крышкой. Добавьте 700 мл воды, чтобы у вас оставалась вода после приготовления. Игнорируйте указания на упаковке риса. Доведите воду до кипения, закройте крышкой и варите рис при среднем огне 15-20 минут. Потом процедите приготовленный рис и дайте рисовой воде хорошо остынуть..
Метод 3: ферментация рисовой воды
Брожение рисовой воды занимает очень много времени, но результаты стоит того. Но в процессе ферментации должны возникать ценные витамины, микроэлементы, ферменты, аминокислоты и антиоксиданты. Ферментированная рисовая вода считается особенно полезной для волос из-за изменения pH в воде (процесс приближает pH рисовой воды к естественному pH волосам и вызывает высвобождение активного ингредиента, называемого питера, который помогает регенерировать Может продвигать клетки).
Налейте приготовленный вами рисовый отвар в мисочку и дайте ему отстояться при температуре 20 градусов в течение 1-2 дней. Если он стал немного кислым, он может применяться. При температуре меньше 20 градусов процесс брожения занимает чуть больше времени. Летом и при больших температурах смесь могла быстро пахнуть кислым. В данном случае можно убрать в холодильник, чтобы замедлить процесс брожения. Вода из ферментированного риса очень концентрированная, благодаря этому перед тем как употреблять ее лучше разбавить 1-2 стаканами (240-470 мл) тёплой воды..
Как хранить рисовую воду?
Рисовый отвар можно хранить в банковской структуре в холодильнике до недели. Но вы также можете законсервировать его в формах для кубиков льда..
Рисовая вода полезна для волос
Женщины из меньшинств яо, проживающие в китайской деревне Хуанлуо, имеют самые длинный волос в мире (более 6-ти футов!). Так написано в Книге рекордов Гиннеса. Вы стригетесь всего раз в жизни — когда вы вступаете во взрослую жизнь, после 18-летия. У женщин яо не появятся седые волосы, пока им не исполнится 80. Согласно статье, размещённой в «Neue Zuricher Zeitung», секрет ее пышных, угольно-черных волос прячется в ферментированной рисовой воде. Для нее мытье волос — это настоящий ритуал, который может продолжаться час.. Тут их режим рисовой воды:
- Вылейте воду, оставшуюся после мытья риса, в кастрюлю..
- Добавьте мандарин, цедру лимона и цветы камелии..
- Нагрейте смесь и дайте ей постоять несколько дней, чтобы настало брожение..
- Потом вотрите перебродившую смесь в волосы и оберните полотенцем. Подождите 30 минут, а потом смойте.
- Дайте волосам просохнуть на чистом воздухе. (Они не могут пользоваться феном.)
Длинный волос женщин Яо привлекают много отдыхающих. В деревне на каждом углу предлагаются не только изделия работы сделанной руками, например дорожки для стола, вышивка и украшения, но и шампунь с рисовой водой с названием «Принцесса Монтаны». Это должно дать покупателям аналогичный эффект.
Вместо того, чтобы применять его в качестве маски для волос, вы можете просто применять рисовую воду. как полоскание применять. Сначала помойте волосы при помощи шампуня, потом нанесите рисовую воду на покров кожи головы и волосы и массируйте. Подождите 10 минут, а потом смойте. После чего применять климатический прибор не надо..
Женщины Яо моют волосы этим ополаскивателем каждые несколько дней.. Насколько часто Впрочем лечение волос зависит от вашего типа волос. Чтобы уберечь себя, примените этот протеиновый режим не больше одного-двух раз на протяжении недели. Очень много отличного плохо влияет на здоровье.
Если даже нет научных доказательств того, что это уходовое средство за волосами способна повредить волосы. расти быстрее, они должны хотя бы стать сильными и здоровыми. Протеины риса укрепляют волосы внутри, предохраняют секущиеся концы и ломкость волос. Настоящий климатический прибор для волос также замечательно подойдет для женщин с вьющимися волосами или волосами афро. Благодаря этому полоскание рисовой водой активно применяется в комбинировании с Метод «Кудрявая девочка» применяемый. Это рутина ухода за волосами, которая обязана достаточно хорошо ухаживать за прядями и ложить их..
Чтобы домашний климатический прибор для волос приобрел хороший запах, необходимо еще добавить пару капель. масло на эфирной основе добавлен. Эти масла особенно продуктивны для длинных здоровых волос:
- Масло розмарина — стимулирует рост волос, обеспечивая безупречный кровоприток к корню волос.
- Кедровое масло — работает чтобы не выпадали волосы, тем более при аэратной алопеции.
- Масло лаванды — помогает от перхоти и обеспечивает здоровую кожу головы.
- Масло герани — успешно предохраняет секущиеся концы и ломкость волос.
- Масло сандалового дерева — продлевает фазы роста волос и останавливает их отмирание.
Можно ли оставить климатический прибор для волос воздействовать на ночь?? Это зависит от самых разных факторов, например как пористость волос и концентрация средства для ухода за волосами. Некоторые люди, особенно с невысокой пористостью волос, считают, что оставлять волосы на них очень долго, к примеру Б. в течение ночи приводит к высыханию волос. Если у вас волосы с невысокой пористостью или ваш вид волос чувствительный к белку, вы должны смыть рисовую воду максимум спустя час. Так что целесообразнее не применять его как несмываемый климатический прибор..
Рисовая вода для лица
Сегодня рисовый отвар становится очень популярным как настоящее уходовое средство за лицом. Считается, что он способствует росту коллагена, подтягивает кожу, чистит поры от черных точек и снижает воспаление. Использование с рисовой водой также должно сделать легче экзему, зуд и сухость кожи..
- против угрей — Содержащаяся фолиевая кислота обладает противовоспалительным действием и мягко убирает загрязнения с кожи. Просто нужно нанести пару капель ферментированного рисового бульона на ватный диск и нанесите его на угри. Оставьте на пол часа и умойте лицо водой. Повторяйте нанесение два раза в течении дня (к примеру, вечером и утром) в течение 14 дней..
- против морщин — Рисовая вода содержит антивозрастной ингредиент инозитол, который поддерживает обновление клеток. Вечером и утром бережно втирайте косметическую воду как тоник в лицо и шею. Листовая маска из бумаги сделанной из риса собственными руками тоже будет отличной идеей..
- при атопическом дерматите — Исследование, проведенное в 2002 году, показало, что функция кожного барьера улучшилась у людей с атопическим дерматитом после применения рисового крахмала в виде добавки для ванн. Испытуемые два раза в течении дня купались в воде, содержащей рисовый крахмал..
- против печеночных пятен — Корейские женщины умываются рисовой водой при проблемах с гиперпигментацией и печеночными пятнами. Рис богат п-аминобензойной кислотой (ПАБК), феруловой кислотой и аллантоином, которые обладают естественными противовоспалительными и защищающими кожу характеристиками. Практически, многие коммерческие продукты для осветления кожи, в том числе тоники и кремы, содержат рисовую воду..
- при розацеа — Хотя рисовая вода не может лечить это хроническое воспаление кожи, она поможет успокоить кожное раздражение..
- как защита от солнечных лучей — Доказали, что активные ингредиенты, имеющиеся в рисе, оберегают кожу от вредных лучей ультрафиолета солнца. Исследование 2016 года показало, что он считается успешным кремом от солнца в комбинировании с другими растительными экстрактами. Исследование также показало синергетический эффект между рисовым бульоном и маслом семян малины..
Рисовая вода полезна для пищеварения
В Аюрведе, индийской медицине, рисовый отвар уже достаточно давно применяется как классическое средство. Поговаривают, что стакан его помогает бороться с газами и воспалением слизистой оболочки желудка и кишечника. Рисовый крахмал снимает желудочных болей и способствует здоровой кишечной флоре. Рисовая вода также может сделать легче головные боли, похмелье и утреннее плохое самочувствие, а еще компенсировать дефицит минералов, вызванный частой рвотой..
В Аюрведе рисовая вода (манда) также считается очень хорошим детокс-напитком, если вы Б. постится два-три дня. Считается, что он делает лучше разные процессы детоксикации в организме, а еще укрепляет желудочно-кишечный тракт. Вот как это работает: варите 1 ст. ложку риса в 500 мл воды приблизительно 20 минут, пока вода не станет молочной. Потом процедите рис и просто употребляйте воду вместо еды или же просто во время еды. Примечание: поскольку в кастрюлю для приготовления наливается пятикратное кол-во воды, содержание мышьяка очень невысокое..
Примените рисовую воду в качестве удобрения
Многие питательные вещества в рисовой воде делают ее особенно хорошим удобрением для ваших растений. Поливайте цветы разбавленной водой каждые 14 дней. Имеет смысл применять его при температуре 20 градусов или в тёплой воде для удобрения. Если вы поливаете орхидеи методом кубиков льда, рисовая вода может подмерзнуть и преобразиться в кубики. Кубики льда обеспечивают постоянную и одинаковую влажность и предохраняют переувлажнение дна кастрюли..
Источник: deavita.com