Согласно новому исследованию, физнагрузки, в том числе ходьба и силовые тренировки, могут намного уменьшить риск смерти от заболеваний печени. Исследование представили на Неделе заболеваний пищеварения (DDW) 2019 в Сан-Диего. Искатели лелеют надежду, что эти результаты смогут помочь предъявить конкретные советы по тренировкам для пациентов с циррозом печени..
«Хорошее влияние физ. упражнений на наше здоровье — не новая идея, но влияние физ. упражнений на риск смерти от цирроза и рака печени еще не освоено», — сказал д-р. Трейси Саймон, ведущий экспериментатор в исследовании и учитель медицины в Гарвардской медицинской школе и Массачусетской больнице общего профиля, Бостон.
Врач Саймон и ее команда проспективно следили за 68 449 женщинами и 48 748 мужчинами в течение 26 лет, у которых не было популярных болезней печени в начале исследования. Каждые 2 года участники предоставляли высокоточные информацию о физ. активности, включая вид и интенсивность, которые искатели могли применять для изучения связи между физической активностью и смертностью от цирроза..
Искатели выявили, что субъекты, которые совершали еженедельные прогулки, снижали риск смерти от сложностей, вызванных заболеванием печени, на 73 процента. Последующее уменьшение риска наблюдалось при добавлении силовых тренировок..
Предыдущие исследования были лимитированны исследованиями, в которых подвижность оценивалась только в нужный момент времени, или исследованиями с очень кратковременной длительностью. Это было первое проспективное исследование в большой группе, которое включало детальные и новые измерения физ. активности за подобной длительный срок времени, что искатели могли намного точнее оценить связь между физической активностью и результатами для печени..
«В Америке резко увеличивается смертность от цирроза печени. Ожидается, что к 2030 году смертность утроится. Взяв во внимание эту тревожную тенденцию, нужна информация об изменяемых факторах риска для устранения болезней печени », — сказал д-р. Саймон. «Наши результаты подтверждают последующие исследования по определению благоприятного типа и интенсивности физ. активности для устранения ненужных результатов у пациентов с риском цирроза».
Источник: deavita.com