Как добиться здоровых зубов и красивой улыбки

<h1> Как добиться здоровых зубов и красивой улыбки </h1>

Следуйте этому совету и насладитесь здоровые зубы и здоровая улыбка!

Рекомендации для здоровых зубов

1. Примените зубную нить.

<h1> Как добиться здоровых зубов и красивой улыбки </h1>

Применение мулине гарантирует вам здоровые зубы. Чистите зубы зубной нитью каждую ночь. Он убирает пищевые остатки между зубами, где зубная щетка не может пройти. Сначала не нужно беспокоиться о кровоточивости десен. Если вы будете регулярно пользоваться зубной нитью, ваши десны станут более упругими и ваши зубы будут защищены от кариозного процесса..

2. Постоянно меняйте зубную щетку.

<h1> Как добиться здоровых зубов и красивой улыбки </h1>

Старые зубные щетки плохо чистят, а еще собирают бактерии. Благодаря этому каждые 3 месяца необходимо приобретать новый. Некоторые зубные врачи даже советуют менять зубную щетку после простуды или гриппа..

Получите здоровые зубы и ослепительную улыбку

3. Не переусердствуйте с отбеливанием.

<h1> Как добиться здоровых зубов и красивой улыбки </h1>

За здоровые зубы не переусердствуйте с отбеливанием. В избытке он травмирует эмаль и делает зубы ломкими. Это также сделает цвет ваших зубов неестественным. Очень осторожно необходимо быть при эксплуатации подобных продуктов дома. Обязательно следуйте руководствам производителя после консультации со дантистом..

4. Зубная щетка не должна быть чрезмерно жёсткой.

<h1> Как добиться здоровых зубов и красивой улыбки </h1>

Чистить зубы следует под угол 45 градусов. Убедитесь, что зубная щетка не очень жёсткая, так как существует риск раздвинуть десны. Это, со своей стороны, значит, что корни зубов обнажаются, и ваши зубы становятся более хрупкими и чувствительными..

Источник: deavita.com