Как солярий влияет на организм? -Положительные эффекты витамина D

<h1> Как солярий влияет на организм? -Положительные эффекты витамина D </h1>

Красиво загорать можно целый год после посещения солярия.. Как солярий оказывает влияние на организм?? При подобающей дозировке «искусственное солнце» может благоприятно отразиться на организме и здоровье. История солнечных устройств показывает, что они были прежде всего предназначаются для лечения разных болезней. Частое излучение UVB стимулирует дозировку меланина в коже и благоприятно оказывает влияние на иммуннитет. Солярии также активизируют производство в организме витамина D, который помогает бороться с самыми разными заболеваниями — остеопорозом, ревматизмом, мышечными болями, очень высоким уровнем холестерина, заболеваниями кожи, зимней депрессией и прочими..

Доказали, что солярий благоприятно оказывает влияние на вещественный обмен, уверенность в себе и настроение. У людей, которые постоянно загорают, больше энергии, они счастливее и активнее. УФ-лучи также активизируют нервную систему, благодаря этому она может справиться с хронической усталостью и стрессом..

Как солярий оказывает влияние на ваше здоровье??

<h1> Как солярий влияет на организм? -Положительные эффекты витамина D </h1>

Довольно часто высказываются предположения о воздействии солярия, не принимая к сведению тот момент, что солярий дозирует УФ-А и УФ-В лучи, в отличии от солнечных лучей. Красивый, здоровый загар можно получить всего за 8-12 минут на протяжении недели..

Самое главное преимущество солярия состоит в том, что он повышает содержание витамина D в человеческом организме, который имеет важное значение для нашего здоровья. Это единственное питательное вещество, которое младенцы не могут получить с грудным молоком. Витамин D улучшает иммунитет, делает лучше настроение и делает легче похудание. Согласно исследованию, проведенному в Америке, люди с дефицитом витамина D часто страдают респираторными заболеваниями, астмой и хронической пневмонией..

Как солярий еще работает?? Это понижает риск сердечных болезней и болезней сосудов кровообращения. Исследования показали, что свет солнца помогает уменьшить уровень холестерина и улучшить кровяное давление. Для женщин, которые избегают солнечного света, риск образования тромба возрастает на 50%. Витамин D укрепляет здоровье костей и понижает риск остеопороза. Высокий уровень серотонина и кальция в организме подавляет аппетит и полезно оказывает влияние на соблюдение диеты и уменьшение веса. После принятия солнечных ванн в организме вырабатывается большое количество эндорфинов, что способствует нашему хорошему настроению и чувству счастья..

Как солярий оказывает влияние на настроение и уверенность в себе??

<h1> Как солярий влияет на организм? -Положительные эффекты витамина D </h1>

Солнце и синтез витамина D уменьшают риск рака на 30%. У людей, которые постоянно подвержены Излучению ультрафиолета, увеличивается риск рака желудка, прямой кишки, груди, печени, легких и мочевого пузыря. Рак поджелудочной железы широко популярен в Странах Скандинавии, в отличии от Африки и Индии, где он попадается не очень часто. По всему миру каждый год выписывается более 3 миллиардов лекарственных средств от дефицита витамина D..

Дозировка должна подходить вашему типу кожи, и если у вас присутствуют какие-либо заболевания кожи, вам нужно обратиться к врачу..

Источник: deavita.com