Какое футбольное тренировочное оборудование выбрать?

Тренировки по футболу — это не только бег с мячом, это также целый ряд других упражнений, в которых часто бывают полезны дополнительные аксессуары .

Это правда, что вы можете обойтись и без них, но наличие правильного оборудования с сайта azteca.com.ua/product-category/inventar/trenerskiy-inventar/ значительно облегчает формирование техники и ускоряет прогресс.

Покупка мячей разных размеров

Футбольные мячи бывают разных размеров, пронумерованных от 1 до 5, причем последний является стандартной и наиболее часто используемой версией. «Пятерка» используется профессиональными футболистами, а также взрослыми игроками и большей частью старшей молодежи. Стоит ли покупать для игры мячи меньшего размера? В некоторых ситуациях да.

Прежде всего, мячи четвертого размера идеально подходят для новичков, которые только начинают свое приключение с этого типа тренировок. Кроме того, они пригодятся и для молодых людей. И как несложно догадаться по последнему, для обучения детей подойдут даже меньшие размеры.

Так стоит ли покупать мячи разных размеров? В этом контексте это будет хорошим решением, если вы будете тренером, работающим с игроками всех возрастов, от юниоров до взрослых. Однако это не единственная причина, по которой вам следует комплектовать мячами нескольких размеров.

Вторая причина заключается в том, что для более молодых игроков большие мячи могут быть проблематичными, а для более мелких требуется немного больше точности, чем для игроков старшего возраста, что полезно во время некоторых тренировок.

Стоит ли покупать футбольную стенку?

Любой, кто хоть немного интересуется футболом, прекрасно знает, что во время штрафных бросков игроки, чья цель находится под угрозой, формируют так называемую стену — группу из нескольких игроков, прикрывающих своим телом путь к воротам.

Эта ситуация настолько характерна для данной спортивной дисциплины, что ее нельзя игнорировать на тренировках. Этот факт учли производители футбольного тренировочного оборудования  и вывели на рынок занавески, размером и формой напоминающие несколько игроков, стоящих плечом к плечу. Такое оборудование оказывается особенно полезным, когда количество тренирующихся игроков просто слишком мало для создания «живой» стены или когда их достаточно, но тренер предпочитает выполнять упражнения в группах.

Однако футбольную стенку можно сделать по-разному. Простые конструкции кажутся более дешевыми, но менее прочными, к тому же часто требуют покупки подставки для «мужиков». Более профессиональное оборудование доступно сразу в полных наборах, и в то же время оно достаточно прочное, чтобы на нем можно было тренироваться очень часто. Так стоит ли доплачивать за качество? Да, тем более, что лучшее качество изготовления также означает большую устойчивость к погодным условиям.

Покупка тумб и тростей

Один из самых важных навыков в футболе — это, безусловно, владение мячом. Это, в свою очередь, легче практиковать, среди прочего, в слаломе между разнесенными конусами — улучшая не только контроль над мячом, но и быстрое движение с ним, что хорошо влияет на более позднюю эффективность раскачивания. Теоретически того же можно добиться, просто задав точки, которых следует избегать, но на практике физическое препятствие всегда оказывается более эффективным элементом тренировки.

Однако шишки — это еще не все. Во избежание движений, выполняемых непосредственно над ними, стоит дополнительно экипировать гимнастические палки. Это специальные пластиковые «палочки», прикрепляемые к конусам или резиновым подушечкам. Таким образом достигается большая высота препятствий, которых следует избегать, не жертвуя легкостью их движения.

Почему стоит купить координационную лестницу?

Это еще одно из приспособлений, пригодных для футбольных тренировок. Это снаряжение так же просто в сборке, как и в повышении навыков. Координационные лестницы — это два плеча, между которыми имеются ленты или другие типы стыков, разграничивающие последующие «поля». Все это помещается на землю во время тренировки, образуя серию прямоугольников, на которые вы можете поставить ноги во время тренировки, не имея возможности наступить на какую-либо линию.

Упражнения с координационной лестницей состоят из различных комбинаций прыжков — переход на следующие квадраты (спереди или сбоку — сначала один, потом другой), попеременно одной ногой или одной ногой через всю лестницу (конечно, со сменой ноги во второй серии, чтобы избежать ненужной асимметрии формы).

Эти упражнения могут показаться детскими, но для футболиста они очень важны. Они формируют координацию движений, влияя при этом на качество работы ног. Они наиболее эффективны для детей в возрасте 11-12 лет (хотя следует отметить, что некоторые тренеры ставят акцент на упражнениях этого типа даже у младших учеников), но и другие возрастные группы могут многое от этого извлечь, особенно когда прыжки по лестнице будут выполняться с большой динамикой.