Криотерапевтическое лечение — целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Хотя лечение криотерапией имеет много практичных преимуществ, с ним связаны некоторые опасности. В этом посте вы сможете найти интересную информацию о нем, которую, в основном, обязан знать каждый терапевт. Мы также знаем криотерапию как лечение холодом или лечение льдом. Это приложение, которое понижает температуру тела на тканевом и клеточном уровне для достижения лечебного эффекта. Но есть некоторые побочные эффекты криотерапии, о которых вам также необходимо знать, чтобы обезопасить собственное здоровье..

Примените криотерапию с умом

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Сидеть в холодной ванне кажется странным способом улучшить здоровье. Впрочем тенденция, знаменитая с названием криотерапевтическое лечение, становится все актуальнее. Люди уверяют, что сильный холод может сделать лучше психическое и физическое здоровье и даже продлить жизнь. Как минимум, так говорит часть науки. Исследования криогенного лечения также новы, как и сама тенденция в лечении, благодаря этому доктора не понимают всех потенциальных преимуществ и рисков данного процесса. Благодаря этому в данной заметке мы будем рассматривать некоторые из потенциальных преимуществ лечения криотерапией. Мы также рассмотрим иные факты, которые человеку, возможно, важно знать, перед тем как подбирать такую ??низкотемпературную физиотерапию..

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

При криотерапии применяются невысокие температуры, при которых вы можете законсервировать собственное тело на пару минут. Существует несколько потенциальных преимуществ, однако они не полностью доказаны. Впрочем холодовая терапия может быть неопасной альтернативой и предупреждением многих болезней, например как ревматические болезни или хроническая боль. Сам процесс может быть немного неудобным, тем более для тех, кто не привык к холоду..

Безопасность и ожидания в лечении криотерапией

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Так что очень распространенный вид криотерапии — посидеть в криокамере 3-5 минут. Определенным людям даже делают маски для лица. Для них холодная процедура используется исключительно к лицу. Иные применяют палочку для криотерапии для воздействия на определенные области, например болезненный сустав. Впрочем очень много времени очень многие люди применяют термин криотерапия для лечения всего тела. Во многих случаях это часть немедикаментозной терапии в оздоровительном или аналогичном учреждении. Впрочем доктора дополнительно используют криотерапию. К примеру, они могут применить очень невысокие температуры для лечения бородавок, шрамов либо даже раковых клеток при помощи криотерапии замораживанием. Хотя изначально криотерапевтическое лечение доставляет неудобства, оно становиться лучше с каждым посещением, поскольку организм адаптируется к малым температурам, вышеупомянутым..

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Процесс в общем не опасен, однако перед криотерапией важно побеседовать с доктором. Женщины в положении, дети, пациенты с большим кровяным давлением и люди с заболеваниями сердца не должны идти на риск. Криотерапия длительностью более пары минут тоже может быть фатальной для некоторых пациентов. Человеку никогда не позволяют уснуть даже во время действия, и он должен установить временное ограничение для любого сеанса. Это гарантирует, что процедура не занимает времени больше, чем рекомендовано..

Обезболивание и заживление мышц

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Исследования могут в конечном счете поставить под опасность иные возможные плюсы криотерапии. Впрочем первичные исследования показывают, что криотерапия может дать следующие плюсы. Криотерапия поможет сделать легче мышечные боли, а еще некоторые болезни суставов и мышц, например артрит. Лечение холодом также может помогать более быстрому заживлению спортивных травм. Доктора давно советуют прикладывать пакеты со льдом к травмированным и больным мышцам. Это может сделать лучше кровообращение после удаления пакета со льдом, чтобы помочь заживлению и облегчению боли..

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Исследование, размещённое в 2000 году, показало, что криотерапия обеспечивает временное смягчение боли при исследуемом ревматоидном артрите. Исследования также показали, что холодная терапия с применением пакетов со льдом может сделать меньше вредные результаты интенсивных тренировок. Точно также люди, которые применяли криотерапию, сообщали о меньшей боли..

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Другое исследование, проведенное в 2017 году, также доказывает плюсы криотерапии для облегчения боли в мышцах и ускорения их заживления. Впрочем это исследование также показало, что погружение в холодную воду может быть более успешным, чем лечение всего тела. Подобным образом, не все исследования подтверждают положительную роль криотерапии в заживлении мышц. К примеру, в Кокрановском обзоре 2015 г. было изучено смягчение боли в мышцах при помощи четырех исследований криотерапии и не было найдено существенных преимуществ..

Сбросить вес при помощи криотерапии

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Сама по себе криотерапия не приводит к потере веса, но поможет процессу. В теории холод заставляет тело усерднее работать, чтобы отогреться. Некоторые специалисты по криотерапии уверяют, что пару минут холода в течение дня могут сделать лучше ваш метаболизм. В конце концов, вы не чувствуете этого холода, так как ваш метаболизм преобразился и возрос в ответ на невысокие температуры. Маленькое изыскание, проведенное в 2016 году, не обнаружило больших изменений в составе тела после 10 сеансов криотерапии. Поскольку ледяное лечение помогает при мышечных болях, может быть легче вернуться к фитнес-программе после травмы. Эта вероятная потеря веса как правило исчерпывается теми, кто не может или не желает двигаться из-за боли..

Подавите воспаление при помощи криотерапии

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Воспаление — это вызов нашей иммунной системе, которая обязана бороться с инфекцией. Иногда он бывает чрезмерно реактивным, что может привести к аутоиммунным заболеваниям. В результате появляется хроническое воспаление, которое связано с такими сложностями со здоровьем, как рак, диабет, депрессия, болезни щитовидки, слабоумие и артрит. Подобным образом, уменьшение воспаления также может сделать лучше состояние организма и уменьшить риск многих хронических болезней. Некоторые исследования показывают, что криотерапия может сделать меньше воспаление. Впрочем большинство исследований проводилось на крысах. Для доказательства данных нужны последующие исследования на людях..

Устранить слабоумие и устранить рак

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Если криотерапия снижает воспаление, это также может уменьшить риск развития деменции. В статье 2012 года криотерапия ассоциируется со способностью уменьшать воспаление. Подобным образом, данный процесс поможет остановить стресс и деменцию, а еще легкие когнитивные нарушения и остальные возрастные формы когнитивного снижения. Поскольку криотерапия всего тела может сделать меньше воспаление, она также может уменьшить риск рака. На данный момент не существует свидетельств того, что криотерапия может лечить рак после его развития. Впрочем медицинская криотерапия — это хорошо проявивший себя метод лечения конкретных форм болезни. Доктора могут применить криотерапию для замораживания раковых клеток на коже или шейке матки, а порой и для удаления остальных видов рака..

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Итак, планируя лечение криотерапией, вы должны задать собственному доктору пару вопросов, перед тем как подбирать такой вид физиотерапии. Для этого необходимо отметить следующее:

  • Каковы цели лечения? Какую ожидаемую пользу это принесёт пациенту?
  • Какой вид криотерапии материально реален для пациента?
  • Сколько сеансов лечения может посетить больной? Каков график текущего физиотерапевтического лечения пациента (три раза на протяжении недели, 2 раза на протяжении недели и т. Д.)?
  • Лечение можно проводить в рамках домашнего обучения.?
  • Есть ли у пациента противопоказания к криотерапии??
  • Стоит еще сказать что, нужно иметь в виду, что криотерапия наиболее эффективна при относительно регулярном применении, в комбинировании с физиотерапией, программами домашних тренировок или во время физ. активности (спортивная помощь). В общем для достижения благоприятного лечебного эффекта рекомендуется от 10 до 20 сеансов криотерапии всего тела. Впрочем кол-во сеансов зависит от тяжести состояния (другими словами острая травма если сравнивать с послеоперационным лечением если сравнивать с хронической болью)..

Местные процедуры против холода для всего тела

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Местные методы лечения в большинстве случаев применяются при заостренных травмах, например как растяжение связок, тендинит, отек, послеоперационная боль или лихорадка. К ним можно отнести применение пакетов со льдом или гелем, массажа льдом или криотерапевтических аппаратов (для послеоперационных операций) в течение 20–30 минут каждое несколько раз в течении дня, тем более после физиотерапии или тренировок. Локализованная холодовая терапия действует на поверхностные ткани уже через 5 минут после нанесения. Но для достижения более глубоких тканей требуется от 20 до 25 минут местного использования. Криотерапия всего тела применяется при хронических заболеваниях или Для снижения мышечной боли и усталости у спортсменов. Но, как говорилось выше, в большинстве случаев это противопоказано, к примеру, при беременности..

Как работает криокамера?

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Криотерапия всего тела в себя включает влияние на все тело чрезвычайно закодированной среды в течение пяти (или меньше) минут. В большинстве криокамер (также именуемых «криосауной» или «морозильной лабораторией») применяется жидкий азот или электросистема для достижения температуры от -70 до -100 ° C, что уменьшает температуру кожи пациента в течение нескольких минут. Разумеется, когда терапевты применяют жидкий азот для охлаждения камеры, пациенты не вступают в прямой контакт с жидким азотом..

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Интенсивное охлаждение вызывает ряд физиологических изменений, например как сужение сосудов кровообращения конечностей, которая скапливается в крайне важных органах. Еще, это снизит кол-во медиаторов воспаления, что исходя из этого приводит к сильной реакции иммунной системы. В конце концов, высвобождаются гормоны «сражайся или беги», которые дают пациенту «полезный импульс эндорфина»..

Побочные эффекты криотерапии

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Есть некоторые побочные эффекты криотерапевтического лечения, о которых терапевты обязаны знать:

  • Хотя криотерапия может сделать меньше нежелательную боль и раздражение нервов, ткани иногда могут повредиться с оригинальными ощущениями, например как онемение или покалывание..
  • Криотерапия может вызвать покраснение и кожное раздражение. Впрочем эти эффекты в большинстве случаев носят временный характер..
  • Если на покров кожи надолго оставить здешний холодный компресс или лед, это способно вызвать повреждение кожи (включая обморожение в крайних случаях). Подобным образом, здешняя холодовая терапия не должна применяться более 30 минут, а при лечении следует контролировать цельность кожи..
  • Криотерапия всего тела не должна быть больше пяти минут (обычные сеансы лечения длятся от 2-ух до трех минут). Криотерапия всего тела приводит к уменьшению частоты сокращений сердца, повышению давления артерий и затрудненному дыханию. До, во время и после лечения следует контролировать крайне важные критерии и физическое состояние пациента. Также следует проверять уровень кислорода в камере..
  • Пациенту необходится удостовериться, что вся одежда и кожа полностью высохли на входе в камеру криотерапии. Металл или украшения также следует удалить. В конце концов, чувствительные части тела следует закрыть маской для лица, наушниками, перчатками и носками или тапочками. Ожоги кожи или обморожения могут появиться, если больной не будет следовать подобающим руководствам на входе в криокамеру..

Противопоказания к криотерапии

<h1> Криотерапевтическое лечение - целенаправленное применение холода для терапевтического эффекта </h1>

Необходимо избегать холодовой терапии, особенно криотерапии всего тела, в таких вариантах:

  • Любое респираторное заболевание
  • История сердечного приступа за последние пол года
  • очень высокое артериальное давление
  • Неустойчивая стенокардия
  • Заболевания сердца или аритмии
  • Нарушения кровообращения, например заболевание периферических артерий или вен.
  • Анемии опухоли
  • История инсульта или кровоизлияния в мозг
  • История приступов
  • Синдром Рейно
  • Нарушения свертываемости крови
  • Острая или хроническая болезнь почек
  • Металлические имплантаты или кардиостимуляторы
  • Педиатрические пациенты (моложе 18 лет)

Источник: deavita.com