Сделайте свой собственный безалкогольный напиток — утоляющий жажду в жаркие дни
Чтобы сберечь прохладную голову во время летней жары, вы можете применить это руководство, чтобы самому приготовить вкусный безалкогольный напиток. Здесь вы сможете найти идеи вкусных коктейлей, которые легко можно перемешать дома в жаркие летние дни. Побалуйте себя закусками для солнечного настроения. Алкогольные и безалкогольные средства для утоления жажды, например соки, чай и, разумеется, много воды — летом вам это точно понравится..
Сделайте свой собственный безалкогольный напиток — с алкоголем либо же без него
Холодные жидкости обладают волшебной способностью охладить ваше тело летом и содержат большой спектр питательных веществ, богатых витаминами. Лучшие тоники — это холодные напитки с арбузом, лимоном, лаймом или мятой. Холодные алкогольные коктейли — тоже очень соблазнительный вариант, хотя их действие может не только утолять жажду. Но, если вы хорошо переносите спиртное, вы можете побаловать себя тем или другим полноправным напитком. Вот пару советов, как сделать свой собственный безалкогольный напиток, чтобы охладить вас..
Вода с лимоном и / или мятой
Если вы все равно пьете много воды летом, отчего же не с более приятным вкусом и свежим ароматом. Вам для этого потребуются листья мяты, лимоны или лаймы и кухонный нож. Просто порежьте все на кухонной доске, положите в кувшин с водой и бросьте несколько кубиков льда. Для дополнительной свежести можно тоже добавить огурцы и, может быть, применять газировку . Ваш всплеск готов к промежутку.
Свежевыжатый фруктовый сок
Это здоровая замена сокам в упаковке. Подобный вариант можно повстречать фактически везде на улице или в ресторациях. В другом случае просто приобретите соковыжималку и применяйте ее, чтобы приготовить полезные соки по собственному вкусу дома..
Овощной сок
Это разновидность для абсолютно всех, кто не любит есть фрукты, но все таки нуждается в витаминах в виде прохладительных напитков. К примеру, холодный томатный сок имеет более чем положительное влияние на организм. Есть очень много вариантов приготовления, но, снова же, прекрасный вариант сделать это — применять соковыжималку. С небольшой рюмкой водки и кусочком сельдерея легко можно приготовить безалкогольный напиток «Кровавая Мэри»..
Айран — утоление жажды с йогуртом
Если вы хотите самостоятельно приготовить полезный безалкогольный напиток, вам нужно будет чашка йогурта, холодная вода и, при желании, немного соли. Если во время потоотделения организму не хватает важных минералов и витаминов, айран может восстановить эти потери. Йогуртовый напиток придаёт силы и нормализует артериальное давление. В зависимости от вкуса добавить можно соль, мяту, базилик или мелиссу..
Для ваших детей вы можете применить в приготовлении фруктовый йогурт или пюре из свежих фруктов. Если вы хотите самостоятельно приготовить низкокалорийный безалкогольный напиток, вы можете приготовить айран из нежирных продуктов, например как обезжиренное молоко. Просто смешайте все ингредиенты и разведите холодной водичкой. Его огромное преимущество — благотворный эффект после употребления алкоголя долгими летними ночами..
Малиновое удовольствие
Этот безалкогольный напиток может быть немного изнурительным, однако он стоит того. Берите около 500 г малины и смешайте их в кастрюле с 2 стаканами воды. Готовьте смесь при среднем огне около 10 минут, потом добавьте стакан коричневого сахара. Опять доведите сироп до кипения, пока сахар не растворится, и дайте ему остынуть. Наконец, добавьте полстакана сока лимона. Лучше всего запивать малиновый сок с необходимым числом кубиков льда или ледяной газировкой ..
Лимонный или апельсиновый лимонад
Когда доходит дело до прохладительных напитков летом, эти напитки — ваш хороший выбор. Это не только даёт энергию, но и даёт много витамина С — настоящего борца с жарой. Помимо того, при их помощи можно вывести из организма скопившиеся токсины..
Рецепт домашнего лимонада прост. Вам нужно будет 2-3 лимона, 1 стакан коричневого сахара и 2,5 литра холодной воды с газом или с газом. Выдавите из фруктов сок и разбавьте его водой. Наконец, подсластите сахаром, и готово. Если есть время, можно поставить прохладительный напиток в холодильник на 24 часа. По требованию вместо сахара можно применять мед..
Оранжад тоже не требует больших усилий. Просто смешайте 2 стакана свежевыжатого апельсинового сока с половиной стакана сока лимона в подходящей емкости. Добавьте стакан воды и 2 столовые ложки меда или сахара. Тщательно перемешайте и добавьте несколько ломтиков апельсина. Завершенный!
Летний напиток с арбузом
Для приготовления данного напитка вам нужно будет соковыжималка и ориентировочно половина арбуза средних размеров, пропущенная через устройство. Вы также можете добавить 2 столовые ложки сахара или меда если потребуется. Жидкость которая получилась лучше всего перемешать с 2 стаканами сока красного винограда или смородины, 3/4 стакана сока лайма и 1 чайной ложечкой тертой цедры лимона. Разведите напиток в 1 литре газированной воды, а потом украсьте листиками мяты..
Сделайте собственный безалкогольный напиток гладким — домашний холодный чай
Не обращая внимания на заявления про то, что горячий чай — самый обыкновенный способ охладить тело летом, довольно удивительно наслаждаться тёплым напитком при температуре 35 градусов на пляже. Если вы тоже насторожено относитесь к этому, то можете приготовить безалкогольный напиток со льдом самостоятельно дома. Он функционирует как временная замена воды и увлажняет кожу. Вы можете приготовить данное средство для утоления жажды из любого количества чайных пакетиков или свежих чайных трав. Чай зеленый, который обладает антиоксидантными качествами, наиболее подходит для этого. Такой способ подобен классическому завариванию чая, кроме того, что сначала необходимо дать чаю остынуть. Добавление сока лимона способен выполнить все еще свежее.
Холодные напитки с ягодами
Как насчет холодного, слегка крепкого летнего коктейля? Самыми лучшими ингредиентами для этого являются клубника, черника, вишня и малина, из которых вы можете сами приготовить замечательный безалкогольный напиток. Большое количество из них калорийны и чрезмерно сладкие, однако существуют и другие варианты, которые утолят вашу жажду и вкус..
Клубничный пунш
Порежьте полкило клубники и посыпьте их 1/2 стакана сахара. Дайте всему пропитаться и добавьте около 50 мл любого ликера и бутылку ледяного белого вина на Ваш выбор. В качестве небольшой подсказки вы можете законсервировать любые свежие фрукты, например киви, лимон, апельсин и т. Д., В формах для льда как украшение для ваших безалкогольных напитков..
Сангрия с невысоким содержанием углеводов — сделайте свой собственный низкокалорийный безалкогольный напиток
На этот раз мы рекомендуем вам всем известный испанский винный коктейль в низкокалорийной версии..
Разрежьте надвое 2 яблока, 1 апельсин и 250 г красного винограда. Смешайте фрукты в большой миске или кувшине. Налейте бутылку красного вина по вашему выбору и 1 литр газированной воды. Тщательно перемешайте и остудите льдом. Завершенный!
Природа предлагает нам много возможностей для отдыха. Воспользуйтесь ими и оставайтесь в целости и сохранности не только в летнее время, но также и в течение круглого года.!
Источник: deavita.com