Слишком много телевидения увеличивает шансы смерти от рака и сердечных заболеваний

В том, что очень много смотреть телевизор вредно, в действительности нет ничего нового. Исследование, проведенное Университетом Глазго, теперь должно довести, что меньшее кол-во телевидения также может уменьшить риск развития некоторых опасных для жизни болезней. Если вы уменьшите время перед экраном до 2 часов в течении дня, вы можете оттянуть либо даже устранить нехорошее самочувствие..

Очень много телевидения делает лучше ваше здоровье

<h1> Слишком много телевидения увеличивает шансы смерти от рака и сердечных заболеваний </h1>

Исследование с врачом. Хэмиш Фостер из Института здоровья и благополучия Университета Глазго в качестве директора следил за практически 500000 участников в возрасте от 37 до 73 и старше 12 лет (с 2006 по 2018). В конце исследования искатели оценили результаты и выявили, что подобные болезни, как рак или заболевания сердца, были наименее вероятными, когда участники проводили перед экраном 2 часа или меньше. Исходя из этого, очень много телевидения увеличивало риск. Тут сыграло роль не только время перед традиционным телевизором. Видео просмотр или фильмов на экране другого типа, к примеру, на мониторе компьютера или мобильном устройстве, таком как мобильный телефон или планшетный компьютер, также повышает риск.

По словам экспериментаторов, 5,62% всех смертей и 7,97% всех смертей от сердечно-сосудистых болезней можно было бы устранить или оттянуть, если бы все участники проводили меньше времени перед телевизором (максимум 2 часа). Подобным образом, результаты показывают, что взрослым важно уменьшать время, которое они проводят перед экранами..

Лучше меньше, да лучше — меньше времени на просмотр телевизора для здорового жизненного образа

<h1> Слишком много телевидения увеличивает шансы смерти от рака и сердечных заболеваний </h1>

Врач Фостер говорит, что это исследование доказывает хорошо знаменитые утверждения про то, что очень много смотреть телевизор плохо влияет на здоровье. Причина такого — вести более малоподвижный жизненный образ. Подобным образом, результаты относятся не только к телевидению, но и к сидячему жизненному образу в общем. Время, проведенное перед телевизором, — одна из наиболее частых причин малоподвижного жизненного образа..

«Наше исследование показывает, что уменьшение времени, проведенного перед телевизором, может устранить или оттянуть ухудшение здоровья», — говорит д-р. Фостер, добавив: «Но нужно провести дополнительные исследования, перед тем как мы сможем дать точные советы относительно подходящего времени просмотра». Так что, сколько телевидения не запрещается, остается неясным.

Источник: deavita.com