Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

В нынешнем посте мы хотим Вас познакомить с новым модным напитком — чаем мате йерба. Это давно стало частью культуры и жизненного образа в подобных странах, как Аргентина, Парагвай, Уругвай и Бразилия. Напитку из мате приписывают множество плюсов для здоровья. Читайте дальше, чтобы выяснить, как готовится чай и какие плюсы он имеет для организма..

Что такое чай мате йерба?

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Куст мате, произрастающий в Южной Америке, достигает высоты 12-16 метров, его собирают вручную с апреля по сентябрь. Благодаря содержащимся в нем хлорофиллу и дубильным веществам свежеприготовленный чай имеет бледно-зеленый цвет. Чай считается настоящей витаминной бомбой. Yerba Mate богат витаминами A, B1, B2, C, а еще содержит кальций, железо, калий и цинк. Он также содержит в существенных количествах ванилин, теофиллин и теобромин. Чай матэ также содержит много кофеина и обладает бодрящим и бодрящим действием. В самом разном вкусе чая матэ совмещаются сладкие и горькие, освежающие и землистые нотки..

Приготовьте чай мате из йерба

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Тщательная подготовка важна для достижения самого большого хорошего эффекта от Yerba Mate. Йерба матэ часто пьют в группах и означает радушие и дружбу. Классически чайный настой, приготовленный из выдолбленной тыквы калабасы, подается с металлической трубочкой для питья, называемой «бомбиллой». После того, как трава просушена и измельчена, ее переливают в емкость и заливают горячей, однако не бурлящей водой. Контейнер иногда называют матом..

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Как только вы выпьете чай через тонкую трубочку, вы опять заполните мате водой. Вы также можете заварить мате йерба в кофейном прессе или приготовить его в чайнике и вылить в чашку после фильтрации. Если вам необходимо остыть или вы в большинстве случаев любите холодные закуски, вы также можете выпить охлажденный чай мате..

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

В качестве утоляющего жажду прохладительного напитка на лето мате Йерба разрешается комбинировать с мятой, лаймом, апельсинами и кубиками льда. Впрочем йерба мате содержит меньше кофеина, чем кофе. Освежающим напитком в большинстве случаев можно наслаждаться в течение всего дня. Из-за количества кофеина рекомендуется не принимать более 2 или 3 чашек в течение дня..

Для приготовления мате 2 чайные ложки высушеных листьев мате заливают 150 миллилитрами горячей воды. Температура воды должна быть около 80 градусов и никогда не кипеть. Потом накройте настой и дайте листам настояться от 3 до 10 минут, пока не будет достигнута желаемая интенсивность вкуса. Потом процедите листья.

Йерба мате чай эффект

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Чайный настой, кроме бодрящего и активирующего действия, благоприятно оказывает влияние на пищеварение. Частое потребление йерба мате поможет пищеварительной системе работать на всю мощность и работать очень результативно. Стимулируя выпорожнение кишечника, можно лечить хронический запор. Полезный чай также обладает потовым и мочегонным действием..

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Сбалансированное комбинирование стимуляторов, например как ксантин, теобромин, теофиллин и кофеин, помогает бороться с физической и умственной усталостью. Ингредиенты чая мате из йерба благотворно влияющие на способность сосредоточиваться и помогают сохранять концентрацию во время более долгой фазы бодрствования. Полезные травы также помогают убрать стресс и обещают крепкий сон без назойливого, а порой и часов катания в постели..

Если супер-напиток принимать постоянно, замедляется и процесс старения. Чай матэ также оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие при наружном использовании на коже. При воспалениях кожи и язвах на пораженные участки кладутся компрессы из лекарственного растения..

Сбросить вес с чаем мате йерба

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Что касается похудения, чай мате из йерба пользуется славой полезного средства чтобы сбросить лишний вес. Поскольку чай утоляет ощущение голода, рекомендуется употреблять чай приблизительно за час до еды, чтобы вы могли извлечь выгоду из его эффекта как средства подавления аппетита. Благодаря разным ингредиентам, содержащимся в чае, приводится в движение весь вещественный обмен..

В альтернативной медицине мате приписывают ему и остальные оздоровительные свойства, однако они не были научно доказаны. Лечебное растение применяют при ревматизме, атеросклерозе, подавлености и проблемах с желудком. Лихорадку и инфекции также можно устранить, потребляя помощник.

Побочные эффекты чая мате йерба

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Прекрасно известно, что от дозы образуется яд. Не обращая внимания на хорошее влияние чая мате из йерба, не стоит перестараться. Предполагаемые побочные эффекты чая мате йерба после чрезмерного употребления включают нервозность, волнение, учащенное сердцебиение, боль в животе и даже тошноту и рвоту. В большинстве случаев необходимо избегать употребления. Беременным и кормящим женщинам, а еще детям и подросткам в возрасте до 18 лет необходимо избегать употребления напитка из-за содержания кофеина. Людям с большим кровяным давлением, сердечной аритмией и гипертиреозом необходимо соблюдать осторожность, и им обязательно необходимо избегать чая мате..

<h1> Трендовый напиток йерба мате содержит множество полезных ингредиентов </h1>

Благодаря этому насладитесь йерба матэ только сдержанно и не в течение длительного срока времени. После приема рекомендованного количества побочных эффектов не ожидается..

Источник: deavita.com